خلاصه: این مقاله به طور جامع به بررسی خطرات جبرانناپذیر استفاده از روغن موتور مستعمل (که گاهی به آن “روغن سوخته” یا “روغن ماشین سوخته” نیز گفته میشود) بر روی پوست، به ویژه برای بیماران مبتلا به پسوریازیس، میپردازد. تاکید میکنیم که این ماده به هیچ وجه یک درمان قانونی یا ایمن برای پسوریازیس نیست و استفاده از آن نه تنها بیاثر است، بلکه میتواند به عوارض شدید و طولانیمدت، از جمله سرطان پوست و آسیبهای سیستمیک به ارگانهای حیاتی منجر شود.
روغن موتور مستعمل یک ماده بسیار سمی و سرطانزا است که حاوی ترکیبات شیمیایی خطرناکی مانند هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقهای (PAHs) از جمله بنزو[a]پیرن و فلزات سنگین است. این مواد به راحتی از طریق پوست جذب میشوند و توسط سازمانهای بهداشتی بینالمللی مانند آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان (IARC) در گروه ۱ سرطانزاها (به معنی قطعیت سرطانزا بودن برای انسان) طبقهبندی شدهاند.
بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند که “روغن” به طور کلی میتواند خاصیت درمانی داشته باشد. در حالی که روغنهای طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون، نارگیل یا آرگان دارای خواص مرطوبکنندگی و ضدالتهابی مفیدی برای پوست هستند، روغن موتور مستعمل یک زباله صنعتی سمی است که ماهیت “سوخته” یا “مستعمل” آن، دقیقاً عامل خطرناک بودن آن است، نه نشانهای از قدرت درمانی!
این مقاله به شما کمک میکند تا تفاوت بین روغنهای ایمن و درمانی را با زبالههای صنعتی سمی درک کنید و راهنماییهای پزشکی معتبر و ایمن را برای مدیریت پسوریازیس بیابید.
پسوریازیس چیست؟ درک یک بیماری پیچیده
پسوریازیس یک بیماری مزمن، غیرمسری و التهابی پوست است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری در اصل یک مشکل سیستم ایمنی است که باعث میشود سلولهای پوستی (کراتینوسیتها) بسیار سریعتر از حد معمول تولید شوند. به جای چرخه طبیعی ۲۸ روزه، این سلولها در بیماران پسوریازیس تنها در حدود ۴ روز به سطح پوست میرسند و باعث تجمع و ایجاد لکههای ضخیم، خشک، قرمز و پوستهپوسته (پلاک) میشوند.
علائم رایج شامل خارش شدید، سوزش، درد و در برخی موارد، تورم و سفتی مفاصل (آرتریت پسوریاتیک) است. انواع مختلفی از پسوریازیس وجود دارد که پسوریازیس پلاکی شایعترین نوع است. اشکال نادرتر، مانند پسوریازیس اریترودرمیک، میتوانند تهدیدکننده زندگی باشند و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
فراتر از تظاهرات پوستی، پسوریازیس میتواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی، عزت نفس و سلامت روان فرد تأثیر بگذارد. همچنین با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی دیگر مانند بیماریهای قلبی عروقی، سندرم متابولیک، دیابت نوع ۲، اضطراب و افسردگی مرتبط است.
رویکردهای پزشکی معتبر برای درمان پسوریازیس
هدف اصلی درمان پسوریازیس، کند کردن رشد سریع سلولهای پوستی و از بین بردن مؤثر پوستههای موجود است. رویکردهای درمانی پزشکی، بر اساس شدت و نوع پسوریازیس، شامل موارد زیر است:
- درمانهای موضعی: اولین خط درمان، به ویژه برای موارد خفیف تا متوسط، شامل کرمها، پمادها و شامپوهای دارویی حاوی موادی مانند کورتیکواستروئیدها، آنالوگهای ویتامین D، تازاروتن، اسید سالیسیلیک و فرآوردههای قطران زغال سنگ است. مرطوبکنندهها نیز برای مدیریت خشکی و خارش حیاتی هستند.
- نوردرمانی (فتوتراپی): شامل قرار گرفتن کنترلشده پوست در معرض نور فرابنفش (UV) است و معمولاً برای پسوریازیس متوسط تا شدید استفاده میشود تا التهاب و خارش را کاهش دهد.
- داروهای سیستمیک: برای پسوریازیس شدیدتر یا گستردهتر، داروهای خوراکی یا تزریقی تجویز میشوند. اینها شامل داروهای سنتی مانند متوترکسات و سیکلوسپورین، و همچنین داروهای بیولوژیک جدیدتر هستند که به طور خاص اجزای سیستم ایمنی دخیل در پسوریازیس را هدف قرار میدهند.
- مراقبت از خود و مدیریت سبک زندگی: حمام روزانه با آب ولرم، مرطوبسازی مداوم پوست، اجتناب از محرکها (استرس، سیگار کشیدن)، حفظ رژیم غذایی سالم و تکنیکهای کاهش استرس، همگی نقش مهمی در کنترل بیماری دارند.
این دیدگاه که پسوریازیس صرفاً یک بیماری پوستی موضعی نیست، بلکه یک اختلال پیچیده سیستم ایمنی است، بر ضرورت یک رویکرد جامع و تحت نظارت پزشکی به مدیریت پسوریازیس تاکید میکند. کاربردهای موضعی سطحی, به ویژه موارد اثباتنشده یا مضر، نمیتوانند ماهیت سیستمیک بیماری یا پیامدهای گستردهتر آن بر سلامتی را برطرف کنند.

ترکیب خطرناک روغن موتور مستعمل (روغن سوخته ماشین)
روغن موتور سوخته خودرو یا موتورسیکلت، برخلاف روغن تازه و استفادهنشده، یک مخلوط بسیار پیچیده و متغیر است که به دلیل تغییرات شیمیایی در طول استفاده، به شدت سمی میشود.
اجزای سمی کلیدی:
- هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقهای (PAHs): اینها مهمترین اجزای خطرناک و اصلیترین سرطانزاها در روغن موتور مستعمل هستند. PAHs به عنوان محصولات جانبی احتراق ناقص سوخت تشکیل میشوند و غلظت آنها به طور قابل توجهی در طول استفاده در روغن افزایش مییابد. بنزو[a]پیرن یک PAH سرطانزای قوی است که در روغن موتور مستعمل یافت میشود.
- فلزات سنگین: روغن موتور سوخته حاوی سطوح بالایی از فلزات سنگین مختلف مانند سرب، مس، کروم، نیکل، کادمیوم، آرسنیک و روی است. برخی از این فلزات (نیکل، کروم، کبالت) نیز به عنوان آلرژنهای رایج شناخته میشوند که میتوانند درماتیت تماسی آلرژیک را تحریک کنند.
- سایر افزودنیهای مضر و محصولات جانبی احتراق: این مخلوط شامل افزودنیهای روانکننده تجزیهشده، باقیمانده سوخت نسوخته و انواع دیگر ترکیبات آلی و غیرآلی مانند گوگرد، آلومینیوم، سدیم، تولوئن و بنزن است.
تحول روغن موتور از یک روانکننده نسبتاً بیضرر به یک ماده خطرناک، در طول عمر عملیاتی آن در موتور رخ میدهد. دماهای بالا، اصطکاک و فرآیندهای شیمیایی باعث تغییر ترکیب اولیه روغن میشوند. میللنگ موتور به عنوان یک نقطه جمعآوری برای محصولات احتراق ناقص، از جمله PAHs، عمل میکند. این آلایندهها در روغن تجمع مییابند و غلظت آنها در طول استفاده میتواند تا ۱۰۰۰ برابر افزایش یابد. این تجمع مستقیماً با افزایش خطر روغن مستعمل مرتبط است.
این تغییر شیمیایی حیاتی برای یک فرد عادی که ممکن است تصور کند “روغن، روغن است”، واضح نیست. این توضیح روشن میکند که چرا روغن موتور مستعمل خطرناک است و آن را به وضوح از روانکنندههای تازه یا سایر “روغنهایی” که ممکن است بیضرر یا حتی مفید تلقی شوند، متمایز میکند.
خطرات جدی تماس پوستی با روغن موتور مستعمل (روغن سوخته)
تماس پوستی با روغن موتور مستعمل منجر به پیامدهای جدی و نامطلوبی برای سلامتی میشود، هم در سطح محلی و هم در سطح سیستمیک.
اثرات مستقیم درماتولوژیک:
- تحریک و درماتیت: تماس مکرر و طولانیمدت پوست با روغن موتور مستعمل، یک علت مستند درماتیت تماسی تحریکی است که به صورت پوست خشک، قرمز، ترکخورده و التهاب ظاهر میشود.
- واکنشهای آلرژیک: قرار گرفتن در معرض این روغن سوخته همچنین میتواند منجر به درماتیت تماسی آلرژیک شود، یک پاسخ با واسطه ایمنی، به دلیل حساسیت به مواد شیمیایی خاص موجود در روغن.
- سایر بیماریهای پوستی: تماس با روغن ماشین مستعمل میتواند باعث ایجاد یا تشدید بیماریهایی مانند اگزما، چربی بیش از حد پوست، آکنه و فولیکولیت شود.
- اختلال در سد پوستی: تماس مکرر یا طولانیمدت با هیدروکربنهای نفتی به طور قابل توجهی یکپارچگی سد طبیعی پوست را به خطر میاندازد. این اختلال، پوست را در برابر نفوذ سایر مواد تحریککننده و جذب پوستی هیدروکربنها و سایر مواد سمی از خود روغن مستعمل آسیبپذیرتر میکند.
پتانسیل سرطانزایی:
- سرطانزای شناختهشده برای انسان: همانطور که اشاره شد، IARC روغنهای موتور مستعمل را به عنوان سرطانزای گروه ۱ طبقهبندی کرده است.
- مکانیسم سرطانزایی: علت اصلی این سرطانزایی، غلظت بالای PAHs است. PAHs میتوانند جهشهای ژنتیکی ایجاد کنند، بر ترویج و پیشرفت سرطان تأثیر بگذارند و به DNA آسیب مستقیم برسانند.
- خطر سرطان پوست: قرار گرفتن در معرض روغن موتور مستعمل به وضوح خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد.
تأثیرات سیستمیک بر سلامت:
مواد شیمیایی موجود در روغن موتور مستعمل به سطح پوست محدود نمیشوند؛ آنها میتوانند از طریق پوست جذب شده و وارد جریان خون شوند و منجر به اثرات نامطلوب در سراسر بدن شوند:
- آسیب اندام: این جذب سیستمیک میتواند به اندامهای حیاتی داخلی، از جمله کبد و کلیهها، آسیب برساند.
- سایر مسائل سیستمیک: ناهنجاریهای خونی (مانند کمخونی) و علائم عصبی (مانند سردرد و لرزش) در کارگرانی که در معرض سطوح بالای این روغن سوخته قرار گرفتهاند، گزارش شده است.
- خطرات باروری و تکوینی: در دوران بارداری، برخی از مواد شیمیایی فهرستشده در روغن موتور مستعمل میتوانند از مادر به نوزاد در حال رشد منتقل شوند و خطرات بالقوهای را ایجاد کنند.
پوست، به ویژه پوست پسوریاتیک که اغلب دارای عملکرد سد آسیبدیده و ضایعات باز است، به عنوان یک مسیر مهم برای جذب این مواد شیمیایی خطرناک عمل میکند. این بدان معناست که استفاده از روغن مستعمل بر روی پوست صرفاً یک خطر موضعی نیست؛ بلکه یک مسیر مستقیم برای ورود سموم به کل سیستم گردش خون است که به طور بالقوه بر اندامهای داخلی حیاتی تأثیر میگذارد و این هشدار را از یک نگرانی در مورد تحریک سطحی پوست به یک هشدار حیاتی در مورد مسمومیت سیستمیک ارتقا میدهد.
مکانیسمهای علمی: چرا روغن موتور مستعمل شرایط پوستی را بدتر میکند
اجزای موجود در روغن موتور مستعمل به طور فعال شرایط پوستی، به ویژه پسوریازیس را تشدید میکنند. این تشدید از طریق مسیرهای بیولوژیکی و مولکولی خاصی رخ میدهد:
- تأثیر PAHs بر سلولهای پوستی: PAHs میتوانند مسیر گیرنده آریل هیدروکربن (AhR) را در سلولهای پوستی فعال کنند، که منجر به افزایش تولید گونههای فعال اکسیژن (ROS) و عوامل پیشالتهابی میشود. سطوح بالای ROS به استرس اکسیداتیو کمک میکند که یک مکانیسم کلیدی در توسعه و پیشرفت بیماریهایی مانند پسوریازیس است.
- نقش در تکثیر کراتینوسیتها و آسیب DNA: پسوریازیس با تکثیر غیرطبیعی و سریع کراتینوسیتها مشخص میشود. PAHs میتوانند مستقیماً این تکثیر سریع را تقویت کنند، بنابراین پاتولوژی اصلی پسوریازیس را تشدید میکنند. PAHs همچنین توانایی القای تغییرات اپیژنتیک و آسیب مستقیم به DNA را دارند که میتواند به توسعه سرطان کمک کند.
- اختلال در عملکرد سد پوستی: تماس مکرر با هیدروکربنهای نفتی به طور قابل توجهی یکپارچگی سد طبیعی پوست را به خطر میاندازد، پوست را در برابر نفوذ مواد تحریککننده و جذب سموم آسیبپذیرتر میکند.
این یک همافزایی خطرناک ایجاد میکند: استفاده از روغن مستعمل بر روی پوست پسوریاتیک نه تنها در درمان بیماری شکست میخورد، بلکه مکانیسمهای پاتولوژیک زمینهای آن را به طور فعال تشدید میکند، پیشرفت بیماری را تسریع میبخشد و همزمان جذب سرطانزاها و سموم سیستمیک را در بدن افزایش میدهد.
اجماع پزشکی و هشدارهای جهانی علیه استفاده از روغن موتور مستعمل (روغن سوخته)
اجماع پزشکی جهانی به طور قاطعانه علیه استفاده از روغن موتور مستعمل برای بیماریهای پوستی هشدار میدهد. این موضع بر اساس شواهد علمی قوی و توصیههای سازمانهای بهداشتی برجسته است:
- آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان (IARC): روغنهای موتور مستعمل را به عنوان سرطانزای گروه ۱ طبقهبندی کرده است.
- پیشنهاد ۶۵ کالیفرنیا: روغن موتور مستعمل را به دلیل محتوای مواد شیمیایی سرطانزا فهرست میکند.
- سازمان بهداشت و ایمنی (HSE – انگلستان): به شدت علیه هرگونه تماس غیرضروری با روغن موتور مستعمل هشدار میدهد و خطرات قابل توجه درماتیت، سایر اختلالات پوستی و سرطان پوست را برجسته میکند.
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) / موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH – ایالات متحده): هشدارهای جامعی را در مورد تماس پوستی با مواد شیمیایی، از جمله آنچه در روغن سوخته یافت میشود، صادر میکنند.
نکات مهم:
- عدم وجود حمایت علمی: بررسی دقیق ادبیات علمی و پزشکی، عدم وجود کامل هرگونه مطالعه، آزمایش یا توصیه حمایتکننده از استفاده از روغن موتور مستعمل برای درمان پسوریازیس را نشان میدهد.
- درمانهای عامیانه در حیوانات: در حالی که برخی شواهد حکایتی برای “روغن موتور” به عنوان یک درمان عامیانه در حیواناتی مانند گال وجود دارد، حتی در این زمینهها، به دلیل سمیت ذاتی آن، به شدت از آن احتیاط میشود و هیچ گزارش معتبر یا ایمنی از استفاده آن برای پسوریازیس انسانی وجود ندارد.
- “مغالطه توسل به طبیعت”: این وضعیت یک سوگیری شناختی رایج را برجسته میکند، که اغلب “مغالطه توسل به طبیعت” نامیده میشود، جایی که چیزی که “طبیعی” یا “سنتی” تلقی میشود، به اشتباه با “ایمن” یا “مؤثر” بودن برابر میشود، به ویژه هنگام برخورد با محصولات جانبی صنعتی پیچیده.
تمایز بین ایمن و مضر: روغنها و درمانهای مورد تأیید پزشکی برای پسوریازیس
برای مدیریت ایمن و مؤثر پسوریازیس، تمایز قائل شدن بین روغن موتور مستعمل خطرناک و نقش مشروع، ایمن و اغلب مفید روغنهای طبیعی خاص و سایر درمانهای مکمل در مدیریت علائم پسوریازیس، همیشه تحت راهنمایی پزشکی، بسیار مهم است.
روغنهای طبیعی مفید (با مزایای مستند برای علائم پسوریازیس در صورت استفاده صحیح):
این روغنها میتوانند به مرطوبکنندگی عمیق پوست، کاهش خشکی، پوستهپوسته شدن و لایهبرداری کمک کنند و دارای خواص ضدالتهابی هستند:
- روغن زیتون: برای تسکین پوست تحریکشده و شل شدن پلاکها.
- روغن نارگیل: برای مرطوبکنندگی عمیق و مبارزه با خشکی.
- روغن آرگان: سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب، آبرسان و کاهنده التهاب.
- روغن درخت چای: دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی (باید رقیق شود).
- روغن سیاه دانه: میتواند به بهبود علائم پسوریازیس به دلیل خواص ضدالتهابی (تیموکینون) کمک کند.
- روغن جوجوبا: مرطوبکننده و کمک به تنظیم ترشح سبوم.
- سایر روغنها: روغن گل رز، روغن کنجد، روغن آووکادو، روغن گل گاوزبان و روغن گل مغربی.
احتیاط حیاتی: همیشه قبل از استفاده گسترده از هر روغن طبیعی، آن را روی یک ناحیه کوچک و بدون آسیب پوست آزمایش کنید تا واکنشهای آلرژیک یا تحریک را بررسی کنید.
سایر درمانهای مکمل و جایگزین (با نظارت پزشکی):
- قطران زغال سنگ: یک درمان موضعی قدیمی که به کاهش ضخامت پلاکها کمک میکند (تنها تحت نظارت پزشکی و به صورت محصولات تنظیمشده).
- آلوئه ورا: میتواند به کاهش قرمزی و پوستهپوسته شدن کمک کند.
- نمکهای دریای مرده / نمک اپسوم: در آب حمام گرم برای تسکین خارش و نرم شدن پوستهها.
- حمام جو دوسر: برای تسکین خارش و التهاب.
- زردچوبه/کورکومین: دارای خواص ضدالتهابی.
- اسیدهای چرب امگا-۳ (روغن ماهی): برای کاهش التهاب و افزایش ایمنی پوست.
- کپسایسین: میتواند درد، التهاب و قرمزی را کاهش دهد (موضعی).
- انگور اورگان (Mahonia aquifolium): برای آرام کردن پاسخ ایمنی.
- پروبیوتیکها: برای تنظیم پاسخهای التهابی.
- مدیریت استرس: از طریق تکنیکهای آرامشبخش مانند یوگا و مدیتیشن.
توصیههای حیاتی:
همیشه قبل از امتحان هر درمان جدیدی برای پسوریازیس، از جمله تمام درمانهای طبیعی، با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط، ترجیحاً یک متخصص پوست، مشورت کنید. این امر ایمنی را تضمین میکند، تداخلات احتمالی با داروهای موجود را ارزیابی میکند و اثربخشی را تأیید میکند.
توصیههایی برای مدیریت ایمن پسوریازیس و کار با مواد خطرناک
برای مدیریت مؤثر و ایمن پسوریازیس و همچنین رعایت دقیق پروتکلهای ایمنی هنگام برخورد با مواد خطرناک مانند روغن موتور مستعمل، توصیههای روشن و عملی ارائه میشود.
اولویتبندی تشخیص و برنامههای درمانی پزشکی حرفهای:
- مشاوره زودهنگام: در صورت داشتن علائم پسوریازیس، فوراً به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
- پایبندی به توصیههای پزشکی: به دقت به برنامه درمانی تجویز شده توسط پزشک خود عمل کنید.
اتخاذ شیوههای ایمن خود مراقبتی و تنظیمات سبک زندگی:
- آبرسانی مداوم پوست: به طور منظم از مرطوبکنندهها استفاده کنید.
- روشهای ملایم حمام کردن: از آب ولرم و صابونهای ملایم استفاده کنید.
- محافظت از پوست: پوست خود را از آسیب فیزیکی و نور خورشید محافظت کنید.
- سلامت جامع: استرس را مدیریت کنید، وزن سالم را حفظ کنید و از سیگار و الکل پرهیز کنید.
رعایت دقیق پروتکلهای ایمنی هنگام کار با روغن موتور مستعمل (روغن سوخته):
- اجتناب مطلق از تماس پوستی: هرگونه تماس غیرضروری پوست با روغن موتور مستعمل را به حداقل برسانید.
- تجهیزات حفاظتی اجباری: همیشه هنگام کار با روغن موتور یا هر سطح آلوده، از دستکشهای غیرقابل نفوذ مناسب (مانند دستکشهای نیتریل) و لباسهای محافظ استفاده کنید.
- بهداشت شخصی دقیق: دستها را بلافاصله پس از هرگونه تماس احتمالی با روغن سوخته، به ویژه قبل از غذا، با آب و صابون کاملاً بشویید.
- دفع صحیح زبالههای خطرناک: روغن موتور مستعمل به عنوان زباله خطرناک طبقهبندی میشود. هرگز آن را در فاضلاب یا روی زمین نریزید. آن را به مراکز جمعآوری روغن مستعمل تعیینشده تحویل دهید.
- محیط کار ایمن: هنگام تعویض روغن موتور، اطمینان حاصل کنید که کار در یک منطقه با تهویه مناسب انجام میشود.
نتیجهگیری
بر اساس بررسی جامع ادبیات علمی و توصیههای نهادهای بهداشتی و درماتولوژی در سراسر جهان، روشن است که استفاده از روغن موتور مستعمل (روغن سوخته ماشین) برای درمان بیماری پسوریازیس نه تنها بیاثر است، بلکه به شدت خطرناک و زیانآور است. این ماده یک زباله صنعتی پیچیده است که به دلیل تجمع PAHs و فلزات سنگین، به یک ماده سرطانزا و سمی تبدیل میشود.
تماس پوستی با روغن موتور مستعمل منجر به عوارض جانبی موضعی شدید مانند درماتیت تماسی، اگزما و اختلال در سد پوستی میشود. مهمتر از آن، این روغن سوخته به طور قطعی به عنوان یک سرطانزای گروه ۱ توسط آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان (IARC) طبقهبندی شده است و خطر ابتلا به سرطان پوست، از جمله سرطان کیسه بیضه را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. علاوه بر این، مواد شیمیایی سمی موجود در روغن مستعمل میتوانند از طریق پوست جذب شده و منجر به آسیب سیستمیک به اندامهای داخلی مانند کبد و کلیهها و سایر مشکلات سلامتی شوند.
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن و پیچیده سیستم ایمنی است که نیاز به مدیریت جامع و تحت نظارت پزشکی دارد. در حالی که بسیاری از روغنهای طبیعی و روشهای مکمل ایمن و مفید برای تسکین علائم پسوریازیس وجود دارند، اینها باید همیشه با احتیاط و تحت راهنمایی یک متخصص پوست استفاده شوند.
توصیههای کلیدی:
- اجتناب مطلق از روغن موتور مستعمل: هرگونه استفاده از روغن موتور مستعمل بر روی پوست برای درمان پسوریازیس یا هر بیماری پوستی دیگر باید به طور کامل متوقف شود. این یک ماده سمی و سرطانزا است که هیچ جایگاهی در درمانهای پزشکی ندارد.
- مشاوره با متخصص پوست: افراد مبتلا به پسوریازیس باید برای تشخیص دقیق و برنامهریزی درمانی مناسب به یک متخصص پوست مراجعه کنند. درمانهای پزشکی اثباتشده شامل داروهای موضعی، نوردرمانی و داروهای سیستمیک هستند.
- انتخاب درمانهای طبیعی ایمن: در صورت تمایل به استفاده از درمانهای طبیعی، تنها از روغنهای گیاهی و مواد طبیعی که دارای پشتوانه علمی و تأیید پزشکی هستند (مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن سیاه دانه، آلوئه ورا و قطران زغال سنگ پزشکی) استفاده شود و همیشه قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
- رعایت بهداشت و ایمنی در کار با روغن موتور: در صورت لزوم کار با روغن موتور (چه تازه و چه مستعمل)، همیشه از دستکشهای محافظ و لباس مناسب استفاده شود و پس از کار، دستها به دقت با آب و صابون شسته شوند. روغن موتور مستعمل باید به عنوان زباله خطرناک به مراکز جمعآوری مجاز تحویل داده شود و هرگز در محیط زیست رها نشود.
- آگاهی و آموزش: افزایش آگاهی عمومی در مورد خطرات سلامتی ناشی از تماس با مواد شیمیایی صنعتی و تمایز بین درمانهای پزشکی معتبر و درمانهای عامیانه بیاساس، حیاتی است.
با رعایت این توصیهها، میتوانید از خطرات جدی سلامتی جلوگیری کنید و به سمت مدیریت ایمنتر و مؤثرتر بیماری پسوریازیس گام بردارید.